電気針ブラシを使ってみた。
昨日、ふと、降りてきました。（おぉ～、そういう人でしたっけ）
色黒なのに、色白さんと同じことをしていてもだめなんじゃない？（あぁ、そういう感じ）
確かにね。今日も33℃だよ？日焼け止め塗っても、日傘さしても、モモの散歩行ったら、終わりだよ～（確かに）
でも、私は、ここで、あきらめない。ここから頑張るのが、私。（結果が出てないだけ。なんか、残念）
夜中にもかかわらず、調べていたら、昨日の段階で行きついたのが、つまるところ血流。
（そう、あくまで、昨日の段階です。美白問題、その先は、ず～っと、ず～っと、あるでしょうよ。）
健康に、血液が流れていたら先端の毛細血管まで、栄養や酸素がいきわたり、細胞も正常に、生まれ変わり、角質もはがれていって、美白を保つ。だって。
髪にも、栄養がいきわたり、白髪も出にくい。
なにぃ～‼美白に、黒髪、出どころ一緒？
もう、衝撃！
どうなの？私、頑張り方間違えてない？夜中に自問自答しました。
内から、変えていくことが大事なのね。（がっくり（疲））
しか～し、私のターンオーバーは、私が決める。（切り替えだけ得意な人）
血液サラサラ食品を食べて、コレステロールを減らして、温活します！
そう、ナチュラル志向を目指す私。道は近い。
”美白に黒髪、出どころ一緒”
これを念頭に頑張ります。
その流れで、思い出しました。あれがあった！
とあることがありまして、髪が生え変わった私。
白髪に、美白に、たるみ問題に追われています。
突如、言われる。「こっち側のほうれい線が気になる」（確かに、気づいたら言ってとは言ったけど、スパルタな娘）
そうなのよねぇ。写メでとると反転しちゃって、どっちなのかわからないんですが、深さが違うんですよね～
で、「これいいよ」と貸してくれたヤーマンの電気針ブラシ、スカルプリフト。
これなら、血流あがるんじゃないの？
使い方と効果は。
顔用と頭皮用のアタッチメントがあります。
スカルプモードか、フェイスモードを選んで動かします。
濡れた状態でないと刺激が感じにくいので、顔に、化粧水かやジェルを塗ってから使います。
入浴中も使えるので、シャンプーやトリートメントの最中にも使えます。（昭和なので、どうしても、私は、お風呂で、機械は使えません。（涙））
顔は、内側から外側に向けてゆっくり動かします。
おでこは、ゆっくりジグザグにこめかみに向けて流します。
頭皮は前頭筋（おでこ）、側頭筋（こめかみ）をゆっくり、ジグザグに動かして、生え際から、後頭部に向けて動かしていきます。
結局、顔も頭皮もつながっているので、顔のたるみは、頭皮にも原因があるということです。
そうして、頭皮の血流を上げることで、白髪、育毛にも効果が出るということです。
私は、ハトムギ化粧水をたっぷりつけて、使いますが、10分間、自動で動くので、間で、化粧水を塗りなおしています。
よく濡らしているほうがビリビリ刺激を感じやすいので。
このビリビリは、EMSと言って、脳に代わって、運動神経に刺激を与えるもので、脂肪燃焼や基礎代謝アップ、デトックスなどに効果があるそうです。
痛い？
娘にビリビリするよと言われて、使い始めるのに勇気がいりました。（意外とビビり（クスッ））
最初は、怖かった～電気が走るですもん。
特に濡れているところがビリっとします（おどしてませんよ～事実なだけ（悪っ））
今では、強度も２でいけるようになりました。
思うに、均等に濡らしても、顔の押したら痛いところ。たるみがあるところ。しわができるところ。要するに、顔の凝りがあるところほど、ビリっとしている気がします。
EMSで滞りを流してくれているんでしょうね。
大体、10分すると、顔がほてってくるようになりました。
よしよし、うまくいってるようです。
娘は1回目からリフトアップの効果があったそうです。
リフトアップはやっぱり、鏡を見ながらするほうがいいんでしょうね。（娘に言われた。要はだめだし）
ながらは、楽ですが、お顔は繊細ですから、気持ちも込めて。
ヘッドマッサージャーもあるので、刺激の違いを使い分けていますが、顔と頭皮両方いけるのは助かります。
”美白に黒髪、出どころ一緒” 要は血流。
１日10分で、変われるかな～（るんるん）
（なんか、また忙しくなってる）
参考にしていただけたら嬉しいです。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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